Limber: Seu Companheiro de Alongamento
Limber é um aplicativo de saúde e fitness voltado para a flexibilidade, disponível para iPhone. Ele oferece rotinas guiadas de alongamento com animações fáceis de seguir, permitindo que usuários de todos os níveis melhorem sua flexibilidade. O aplicativo também permite a criação de rotinas personalizadas, rastreamento de progresso e contagem de sessões, incentivando a prática diária e a superação de metas pessoais.
Com Limber, os usuários podem reduzir o estresse, melhorar a qualidade do sono e aumentar a performance atlética através de alongamentos regulares. Ideal para entusiastas de yoga, profissionais que passam muito tempo sentados e atletas, o app simplifica o processo de alongamento em três passos: escolher uma rotina, seguir o guia animado e acompanhar o progresso.
